»Das große Gynbuch« von Prof. Dr. Mandy Mangler
Ein Buch fürs (ganze) Leben – alles, was Sie über weibliche Gesundheit wissen müssen
Ob Zyklusbeschwerden, Endometriose, mehr Lust beim Sex, die richtige Verhütungsmethode, Kinderwunsch oder Schwangerschaft: Das große Gynbuch von Prof. Dr. Mandy Mangler bietet einen umfassenden, wissenschaftlich fundierten und anschaulich erklärten Überblick über alle Themen der Frauengesundheit. Es begleitet Frauen von der ersten Menstruation über die Sexualität und den Schwangerschaftsverlauf bis hin zu den Wechseljahren – und darüber hinaus.
Dieses neue Standardwerk der Gynäkologie räumt mit gängigen Mythen und weit verbreiteten Irrtümern über den weiblichen Körper auf. Es unterstützt Frauen dabei, selbstbewusst über ihren Körper und ihre Gesundheit zu entscheiden und gibt praktische Hilfestellungen für fundierte Therapiegespräche mit der eigenen Frauenärztin. Das Buch beleuchtet evidenzbasiert wichtige Themen wie Verhütung, Menstruationsstörungen, den Umgang mit Hitzewallungen in den Wechseljahren sowie die Behandlung von Endometriose und fördert eine ganzheitliche Sicht auf die Gesundheit von Frauen.
Dieses neue Standardwerk der Gynäkologie räumt mit gängigen Mythen und weit verbreiteten Irrtümern über den weiblichen Körper auf. Es unterstützt Frauen dabei, selbstbewusst über ihren Körper und ihre Gesundheit zu entscheiden und gibt praktische Hilfestellungen für fundierte Therapiegespräche mit der eigenen Frauenärztin. Das Buch beleuchtet evidenzbasiert wichtige Themen wie Verhütung, Menstruationsstörungen, den Umgang mit Hitzewallungen in den Wechseljahren sowie die Behandlung von Endometriose und fördert eine ganzheitliche Sicht auf die Gesundheit von Frauen.
DAS NEUE STANDARDWERK DER FRAUENHEILKUNDE
Rund um die Gesundheit von Frauen und den weiblichen Körper gibt es noch immer zahlreiche althergebrachte Mythen, Irrtümer und eklatante Informationslücken – selbst aufseiten des medizinischen Personals. Denn die Gynäkologie fußt größtenteils auf der Forschung von Männern. Und die stellen manchmal nicht die richtigen Fragen, wenn es um einen Körper geht, den sie selbst nicht haben.
Prof. Dr. Mandy Mangler, Chefärztin der Frauenheilkunde und Geburtshilfe zweier Berliner Kliniken, ändert dies: Das große Gynbuch beleuchtet alle Themen der Frauengesundheit umfassend, evidenzbasiert, auf dem neusten Stand der Wissenschaft und gleichsam anschaulich, einfühlsam und gut verständlich – von der ersten Menstruation über Sexualität und Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren und darüber hinaus.
Prof. Dr. Mandy Mangler, Chefärztin der Frauenheilkunde und Geburtshilfe zweier Berliner Kliniken, ändert dies: Das große Gynbuch beleuchtet alle Themen der Frauengesundheit umfassend, evidenzbasiert, auf dem neusten Stand der Wissenschaft und gleichsam anschaulich, einfühlsam und gut verständlich – von der ersten Menstruation über Sexualität und Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren und darüber hinaus.
AUS DEM INHALTSVERZEICHNIS
Unser Körper
Was er kann, was er braucht und was ihm Lust bereitet- Die Anatomie von Vulva und Vagina
- Eine erfüllte Sexualität
- Mythos Jungfernhäutchen: Geschichte einer Täuschung
Themen & Phasen
in unserem Leben- Der Zyklus: Es lohnt sich, ihn gut zu kennen
- Verhütung: Eine ungerecht verteilte Last
- Fruchtbarkeit und Kinderwunsch: Schwanger werden
- Schwangerschaft: Die ganz normale Ausnahmezeit
- Die Geburt: Eine existenzielle Situation
- Das Wochenbett: Ankommen und Hormonumstellung
- Aborte oder kleine Geburten: Die sogenannten Fehlgeburten
- Der selbstbestimmte Schwangerschaftsabbruch
- Wechseljahre und Postmenopause: Eine starke Phase
Gesundheit & Krankheit
Vorsorgen, schützen und heilen- Gesund leben: speziell für Frauen
- Myome, Endometriose und andere gutartige Krankheiten
- Harnwegsinfekte, Pilze und Entzündungen im Genitalbereich: Wenn die natürliche Abwehr durcheinanderkommt
- Sexuell übertragbare Krankheiten: Ihr großes Comeback
- Krebserkrankungen: Auf dem Weg zu einer individualisierten Therapie
Zum vollständigen Inhaltsverzeichnis (PDF) »
LESEPROBE
Ein konservativ geprägtes Fach
Manchmal ist es eine Herausforderung, einen weiblichen Körper zu haben – einen Zyklus, eine Menstruation und Brüste. Es ist eine Herausforderung, Sexualität aus weiblicher Perspektive zu leben, schwanger zu sein oder es gerade nicht werden zu wollen und durch die Wechseljahre zu gehen. Mit einem weiblichen Körper krank zu sein, ist es sowieso. Denn oft ist der klare Blick darauf verstellt durch alte Rollenbilder, Projektionen und Mythen – auch und gerade in der Medizin, wo man immer noch vom Mann als Norm ausgeht. Selbst unseren eigenen Blick auf unseren Körper prägen diese Vorstellungen und nehmen damit Einfluss auf unser ganzes Leben.
Die Gynäkologie
Manchmal ist es eine Herausforderung, einen weiblichen Körper zu haben – einen Zyklus, eine Menstruation und Brüste. Es ist eine Herausforderung, Sexualität aus weiblicher Perspektive zu leben, schwanger zu sein oder es gerade nicht werden zu wollen und durch die Wechseljahre zu gehen. Mit einem weiblichen Körper krank zu sein, ist es sowieso. Denn oft ist der klare Blick darauf verstellt durch alte Rollenbilder, Projektionen und Mythen – auch und gerade in der Medizin, wo man immer noch vom Mann als Norm ausgeht. Selbst unseren eigenen Blick auf unseren Körper prägen diese Vorstellungen und nehmen damit Einfluss auf unser ganzes Leben.
Wie alle medizinischen Fachrichtungen ist auch die Frauenheilkunde lange Zeit eine durch und durch männlich geprägte Wissenschaft gewesen. Im deutschen Sprachraum wurden erst Anfang des 20. Jahrhunderts Frauen an den Universitäten voll zugelassen. Zwar hat die Frauenheilkunde mit circa 77 Prozent Gynäkologinnen und 23 Prozent Gynäkologen heute insgesamt mit den größten Frauenanteil unter den medizinischen Fächern. In den Spitzenpositionen allerdings, bei den Leitungen der Fachabteilungen, Lehrstühle und Kliniken, sind 81 bis 87 Prozent von Männern besetzt. Und an der Spitze des Berufsverbandes für Gynäkologie stand noch überhaupt nie eine Frau. Damit sind selbst in der Frauenheilkunde auf Jahre, wenn nicht Jahrzehnte hinaus die Ausbildung, die Leitlinien für die Behandlung und die vorherrschende medizinische Meinung von Männern geprägt. Das hat ernste Folgen für die Sicht auf die Patientinnen, für ihre Gesundheit und auch für ihr Selbstbild. »Nirgendwo in der Medizin gibt es so viel Macht über Frauenkörper wie in der Gynäkologie«, sagt die ehemalige Vizevorsitzende des Deutschen Ärztinnenbundes, Prof. Gabriele Kaczmarczyk, die lange als Frauenbeauftragte an der Berliner Charité gearbeitet hat.
In der Medizin ganz allgemein ging man lange Zeit davon aus, dass Frauenkörper den Männerkörpern so ähnlich wären, dass man Frauen einfach als etwas kleinere Männer mitdenken könnte. So wurden in den meisten Medikamentenstudien bis in die 1990er-Jahre überhaupt keine Frauen als Probandinnen eingeschlossen – zu groß war die Angst, sie könnten unterdessen schwanger werden und die Medikamente das ungeborene Kind schädigen. Seither ist ein Veränderungsprozess in Gang gekommen, aber von einer sinnvollen Repräsentation von Frauen sind wir weit entfernt. Es ist aufwendiger, sie in den Studien zu berücksichtigen, denn dann ist es notwendig, den Zyklus der Frau mitzudenken und auch zu unterscheiden zwischen Frauen vor und nach den Wechseljahren, zwischen Personen, die hormonell verhüten, und welchen, die das nicht tun. Um zu soliden Ergebnissen zu kommen, wäre es sogar notwendig, mehr Frauen als Männer in Studien einzuschließen.
Frauenkörper sind nicht nur anatomisch, sondern auch immunologisch, genetisch und hormonell anders als Männerkörper – Unterschiede, die sich in jedem Fachgebiet auswirken. Deswegen brauchen sie eine auf sie zugeschnittene Medizin. Dass dieses Wissen in der Breite nicht konsequent umgesetzt wird, kann lebensgefährlich werden. Ein klassisches Beispiel ist der Umstand, dass Frauen nach einem Herzinfarkt prozentual häufiger sterben als Männer, weil sie andere Symptome zeigen. Diese sind aber weniger bekannt. Die Ernsthaftigkeit ihrer Erkrankung wird deshalb, etwa in der Notaufnahme, öfter übersehen, und sie werden nicht schnell genug behandelt.
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ÜBER PROF. DR. MANDY MANGLER
Prof. Dr. Mandy Mangler wurde 1977 in Leipzig geboren und ist Chefärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe im Vivantes Auguste-Viktoria-Klinikum und im Vivantes Klinikum Neukölln in Berlin, wo sie mit ihren fünf Kindern und ihrem Partner lebt. Sie lehrt am Studiengang »Hebammenwissenschaft« der Evangelischen Hochschule Berlin, ist Vorsitzende der Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtsmedizin Berlin und Vorsitzende der Berliner Chefärzte und Chefärztinnen der BLFG e. V. Im Tagesspiegel-Podcast »Gyncast« klärt Mangler seit 2020 regelmäßig über verschiedene Aspekte der Gynäkologie auf. 2022 wurde sie für ihren Einsatz um die Gleichstellung und Diversität in der Medizin mit dem Berliner Frauenpreis ausgezeichnet.
Mandy Mangler zu Gast im Podcast »Dichtung & Wahrheit«
Mandy Mangler erklärt im Gespräch, warum viele medizinische Fakten aus einem männlich geprägten Blickwinkel heraus entstanden sind, und erläutert die tiefgreifenden Probleme, die dies unter anderem in der Frauenheilkunde mit sich bringt.
ZYKLUS UND VERHÜTUNG
Wie funktioniert der weibliche Zyklus und welche Zyklusphasen gibt es? Was hilft bei Menstruationsstörungen und PMS-Symptomen? In ihrem Buch erklärt Prof. Dr. Mandy Mangler anschaulich, wie Frauen ihren Zyklus besser verstehen und nutzen können, um Beschwerden zu lindern und die Fruchtbarkeit zu unterstützen.
Das große Gynbuch geht zudem detailliert auf die verschiedenen Verhütungsmethoden ein, einschließlich hormonfreier Varianten. Welche Nebenwirkungen hat die Pille? Was sind die Vor- und Nachteile hormoneller und nicht-hormoneller Verhütungsmethoden wie der Kupferspirale oder der Temperaturmethode? Prof. Dr. Mandy Mangler zeigt die verschiedenen Optionen und erklärt, wie Frauen den richtigen Weg für sich finden können.
BLICK INS BUCH
KINDERWUNSCH, SCHWANGERSCHAFT UND GEBURT
Kann ich meine Fruchtbarkeit erhöhen und schnell schwanger werden? Wie gehe ich mit meinem Kinderwunsch um, wenn ich einfach nicht schwanger werde? Worauf muss man in der Schwangerschaft verzichten – und auf was nicht? Was hilft gegen Übelkeit in der Schwangerschaft? Und wenn es dann so weit ist: Wie kann ich mich auf die Geburt vorbereiten – und was hilft gegen Angst vor der Geburt?
Prof. Dr. Mandy Manglers Buch ist die ideale Begleitung für alle Fragen von Kinderwunsch bis zum Wochenbett, führt durch alle Phasen dieser ganz normalen Ausnahmezeit und geht dabei auch auf zahlreiche herausfordernde Situationen und Komplikationen ein.
BLICK INS BUCH
DIE WECHSELJAHRE
Was sind die Wechseljahre, und in welchem Alter beginnt die Menopause? Wann treten die ersten Anzeichen der Perimenopause auf, und welche Symptome deuten darauf hin, dass die Wechseljahre beginnen? Prof. Dr. Mandy Mangler beantwortet in ihrem Buch ausführlich diese und viele weitere Fragen. Sie erklärt, wie sich typische Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder Gewichtszunahme zeigen und was dagegen hilft.
Das große Gynbuch bietet wertvolle Ratschläge für den Umgang mit den verschiedenen Phasen der Wechseljahre – von der Perimenopause bis zur Postmenopause – und beschreibt, welche körperlichen und hormonellen Veränderungen in diesen Phasen auftreten. Prof. Dr. Mangler plädiert dafür, die Wechseljahre als eine starke Phase im Leben der Frau zu betrachten und die Vorbehalte, die oft mit diesem Lebensabschnitt verbunden sind, hinter sich zu lassen.
Dieses Buch gibt praktische Tipps zur Linderung von Beschwerden und erklärt, wie Frauen in den Wechseljahren ihre Gesundheit stärken und sich auf diese Veränderungen vorbereiten können.
BLICK INS BUCH
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»Alles, was Frauen über ihren Körper wissen müssen ...«
Lisa
»... in [Manglers] aktuellem Buch steckt nicht nur sehr viel wertvolle medizinische Information für alle Frauen – sondern auch Kritik an einer immer noch patriarchal geprägten Frauenheilkunde.«
Julia Rotherbl, Apotheken Umschau
»In diesem umfassenden Werk schreibt sie gewohnt versiert und einfühlsam über sämtliche Fragen rund um die Gesundheit von Frauen - von der ersten Menstruation über die Wecheseljahre bis ins Alter.«
Bücher Magazin
»Der Berliner Gynäkologin ist mit ihrem weinroten 500-Seiten-Schinken ein modernes Standardwerk der Frauenheilkunde gelungen, von dem man vorher gar nicht wusste, wie sehr es gefehlt hat.«
Vera Schroeder, Süddeutsche Zeitung
»Ein Buch, das ENDLICH mit den ganzen Mythen zum weiblichen Körper aufräumt. Es ist 2024 und dieses Buch ist längst überfällig.«
Alexandra Zykunov, Autorin des Bestsellers »Wir sind doch alle längst gleichberechtigt!«
Aktuelles
Podcast
Mandy Mangler, warum ist Frauengesundheit keine Männersache? | Dichtung & Wahrheit #40
Mandy Mangler spricht mit Silke Hohmann über gängige Mythen und Irrtümer in Bezug auf die weibliche Sexualität.Nachricht
Prof. Dr. Mandy Mangler und Derviş Hızarcı erhalten den Berliner Landesorden
Beide werden für ihre hervorragenden Verdienste um die Stadt und den Einsatz für gesellschaftlichen Zusammenhalt ausgezeichnet.Aktuelles
Podcast
Mandy Mangler, warum ist Frauengesundheit keine Männersache? | Dichtung & Wahrheit #40
Mandy Mangler spricht mit Silke Hohmann über gängige Mythen und Irrtümer in Bezug auf die weibliche Sexualität.Nachricht
Prof. Dr. Mandy Mangler und Derviş Hızarcı erhalten den Berliner Landesorden
Beide werden für ihre hervorragenden Verdienste um die Stadt und den Einsatz für gesellschaftlichen Zusammenhalt ausgezeichnet.Mandy Mangler live
Buchpremiere
Moderation: Paula Lambert
Veranstalter: LiteraturLive, Kino International, Insel...
Mandy Mangler und Esther Kogelboom
Buchpremiere von Don't miss the Clitoris - Eine BedienungsanleitungModeration: Paula Lambert
Veranstalter: LiteraturLive, Kino International, Insel...
EIN BUCH FÜRS (GANZE) LEBEN – ALS HÖRBUCH
Das große Gynbuch erscheint als Hörbuch im Argon Verlag, gelesen von Eva Becker und mit einem Vorwort gelesen von Prof. Dr. Mandy Mangler.
Mandy Mangler liest das Vorwort ihres Buchs – hören Sie hier einen Auszug daraus:
Eva Becker liest aus Das große Gynbuch von Mandy Mangler – hören Sie hier einen Auszug daraus: